فوائد جديدة للشاي
"إليسار نيوز" Elissar News
قام علماء أستراليون بتحليل بيانات لدراسة استمرت 23 عاما وشملت 35 ألف شخص شاركوا بها، توصلوا من خلالها لفوائد جديدة للشاي.
وتوصلوا إلى أن تناول كوب واحد من الشاي يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب ما نشرته مجلة Live Science، ووفق الدراسة، فإن 12 ألف منهم مصابون بأمراض القلب.
ولم تغب الوجبات الغذائية للمشاركين من الدراسة، وتوصلوا إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على حوالي 500 ميلليغرام من الفلافونويد يحمي من ظهور وتطور أمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية وأمراض الشرايين.
وبحسب العلماء، فإن الكمية المطلوبة من هذه المادة يحتويها كوب واحد من الشاي، كما نصح العلماء بالتوقف عن التدخين والكحول، لأنهما يبطلا فعالية هذه المادة في الجسم.
