"إليسار نيوز" Elissar News

خلصت دراسة حديثة أعدتها جامعة ستانفورد Stanford University الأميركية إلى اكتشاف طريقة سهلة تساعد أي شخص على معرفة ما إذا كان مصابا بفيروس كورونا المستجد أم لا، وذلك عبر إجراء يومي لا يستغرق أكثر من 15 ثانية.

وهذه الطريقة لا تتطلب منك سوى أخذ نفس عميق وكتمه لمدة 10 أو15 ثانية بعد استيقاظك من النوم صباحا، فإذا تمكنت من ذلك دون أن ينتابك السعال، فهذا يعني أنك سليم من كورونا، لكن إذا ما أصابك سعال أو تشنجات فاذهب فورا للطبيب.

وهذا إجراء وقائي بسيط جدا ومستند إلى دراسة، ويمكن لأي شخص أن يقوم به بنفسه، وذلك قبل ظهور أية أعراض حقيقية مثل السعال أو ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

كما أوصت الدراسة بشرب الماء كل 15 دقيقة وعدم ترك الحلق جافا، والمحافظة على تعقيم اليدين وغسلهما باستمرار وتطهير الأسطح المعدنية داخل المنزل والأماكن العامة.